Autor: Admin

Zebranie – poniedziałek 19 września 2016

ZEBRANIE odbędzie się w najbliższy poniedziałek,  tj. 19 września, po meczu Żaka Młodszego z Tychami II, czyli około godz. 18:00. Postarajcie się przyjść wszyscy, będzie to okazja do przedstawienia Rodzicom Pana Trenera, Kierownika Drużyny oraz omówienia planów na aktualny sezon.  

Mecz Kojotkami 12/09/2016 – przesunięty na inny termin

Drużyna z Janowa poprosiła o przełożenie na inny termin poniedziałkowego meczu z 12 września 2016 r. W związku z tym, poniedziałkowy mecz Kojotki Naprzód Janów – TMH Polonia Bytom nie odbędzie się! Spotkanie zostanie rozegrane w innym terminie. W poniedziałek nie ma treningu na lodowisku, Żaczki mają dzień wolny.

Mikrus na Facebook-u

Mikrus na Facebook-u

Chcesz być na bieżąco? Dołącz do nas! Wszystkie aktualne informacje dotyczące grupy MIKRUSA w prosty sposób znajdziesz, dołączając do naszej grupy na Facebook-u, klikając TUTAJ

Siedmiu w Kadrze Śląska U-14

Siedmiu w Kadrze Śląska U-14

Kolejna edycja Byrski Camp tym razem w Nowym Targu. W tym roku będzie tworzona Kadra U-14 Polska złożona z rocznika 2003(info wkrótce). Natomiast w Kadrze Śląska znalazło się siedmiu naszych zawodników oraz trzech w rezerwie. Oto lista zawodników no i oczywiście gratulacje dla wszystkich 🙂

1 września na lodowisku :)

1 września na lodowisku :)

Jak nasi hokeiści i hokeistki spędzili 1 dzień września? 😉 Rano szybciutko do szkoły, pach, pach i już po sprawie. Potem chwila luzu i marsz na popołudniowy trening na lodzie! Porządek i dyscyplina podczas treningu i lekkie rozluźnienie już po 🙂 Hofiki odchodziły swoje 11 urodziny, nie zabrakło więc hokejowych śpiewów, życzeń i częstowania słodyczami. Było…

31.08.2016 Ważne! Kontrola lekarska.

31.08.2016 Ważne! Kontrola lekarska.

Jutro (tj. 31.08) przeprowadzona zostanie kontrola lek. med. sportowej. Zapraszam wszystkie dzieciaki (które mają opłacone składki) na godz. 17:00 do budynku klubu. Ten, kto jeszcze nie zrobił badań (morfologia + cukier, mocz, EKG), ma ostatnią szansę. Do zobaczenia.

PILNE! ROBIMY BADANIA SPORTOWE!

Za tydzień, tj. 5 września gramy pierwszy mecz ligowy. Do tego czasu każdy zawodnik musi mieć wykonane badania sportowe (morfologia+cukier, mocz, EKG) i przejść badanie lekarskie. Jest to warunek dopuszczenia do meczu. O terminie badania lekarskiego poinformuję, jak tylko będzie wyznaczony termin. Osoby, które nie opłaciły w całości składki klubowej za sezon 2015/2016, nie będą…

Obóz szkoleniowy dobiegł końca

Obóz szkoleniowy dobiegł końca

Obóz szkoleniowy dobiegł końca. Podziękowania dla Sztabu Szkoleniowego za wspaniałe przygotowanie treningów, Kierownikowi za 'dopięcie na ostatni guzik’ wszelkich spraw organizacyjnych, zawodnikom za krew, pot i łzy 😜 oraz Rodzicom za zaangażowanie. Obóz zakończył się wręczeniem eleganckich koszulek – zobaczcie sami jak szykownie wyglądają 

Treningi /29.08 – 4.09/ – ZMIANA!

Plan treningów /29.08 – 4.09/: 29.08 /poniedziałek/ – 16:00 – 17:15 lód, 17:30 – 18:15 trening na sucho 30.08 /wtorek/ – 15:45 – 17:00 lód, 17:15 – 18:00 trening na sucho 31.08 /środa/ – WOLNE 01.09 /czwartek/ – 14:30 – 15:45 lód /zmiana godziny treningu/ 02.09 /piątek/ –12:15 – 13:30 lód 03.09 /sobota/ – trening na lodowisku o…

Krew, pot i łzy – składowe sukcesu :)

Krew, pot i łzy – składowe sukcesu :)

Za nami pierwszy dzień obozu dochodzeniowego. Młodzi adepci hokeja nie mogli narzekać na brak treningu – był trening na lodzie, trening siłowy, trening wytrzymałościowy a nawet trening mentalny 🙂 Zobaczcie kilka migawek z popołudniowego treningu na lodzie: foto: Gosia Hofman      

O obozie, koszulach, szatni i innych sprawach…

Wybaczcie, że tak późno piszę… chyba się jeszcze nie zdążyłem ogarnąć po urlopie. Jak już pewnie sami zauważyliście, zaszło kilka istotnych zmian w zespole. Po pierwsze, nowym trenerem żaków młodszych jest Andrzej Secemski. Dotychczasowy szkoleniowiec Adam Goliński zajmować się w tym roku będzie dzieciakami z rocznika 2006-2007 (Mikrusy). Obóz dochodzeniowy Taka zmiana, dodatkowo tak późno…

Obóz dochodzeniowy – rozkład zajęć

Plan obozu dochodzeniowego dla wyznaczonych przez sztab szkoleniowy zawodników Żaka Starszego: Poniedziałek: 7.00 – 8.15 trening na lodzie 8.45 – 9.45 trening siłowy 10.15 – 11.15 trening wytrzymałościowy 11.45 – 12.15 trening mentalny 12.45-13.15 obiad 14.30 – 15.45 trening na lodzie Wtorek: 7.00 – 8.15 trening na lodzie 8.45 – 10.00 trening siłowy 11.00 –…

Plan treningów 22.08 – 27.08

Plan treningów: 22.08 /poniedziałek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 23.08 /wtorek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 24.08 /środa/ – 08:45 trening na sucho, 10:30 lód 25.08 /czwartek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 26.08 /piątek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 27.08 /sobota/ – WOLNE

Uwaga! Badania lekarskie.

W najbliższym czasie, więc jeszcze w sierpniu, przeprowadzana będzie kontrola lekarska. Dokładny termin będę znał lada dzień i wówczas o nim poinformuję. Zachęcam jednak już teraz, do zrobienia badań (morfologia+cukier, mocz, EKG). Przypominam równocześnie, że osoby które nie opłaciły w całości składki klubowej za sezon 2015/2016, nie będą mogły do kontroli lekarskiej, organizowanej przez klub, przystąpić. Wówczas pozostanie wyłącznie prywatna wizyta…

prepared by sid & kofa ice hockey freaks