Żak starszy

Siedmiu w Kadrze Śląska U-14

Siedmiu w Kadrze Śląska U-14

Kolejna edycja Byrski Camp tym razem w Nowym Targu. W tym roku będzie tworzona Kadra U-14 Polska złożona z rocznika 2003(info wkrótce). Natomiast w Kadrze Śląska znalazło się siedmiu naszych zawodników oraz trzech w rezerwie. Oto lista zawodników no i oczywiście gratulacje dla wszystkich 🙂

Obóz szkoleniowy dobiegł końca

Obóz szkoleniowy dobiegł końca

Obóz szkoleniowy dobiegł końca. Podziękowania dla Sztabu Szkoleniowego za wspaniałe przygotowanie treningów, Kierownikowi za 'dopięcie na ostatni guzik’ wszelkich spraw organizacyjnych, zawodnikom za krew, pot i łzy 😜 oraz Rodzicom za zaangażowanie. Obóz zakończył się wręczeniem eleganckich koszulek – zobaczcie sami jak szykownie wyglądają 

Krew, pot i łzy – składowe sukcesu :)

Krew, pot i łzy – składowe sukcesu :)

Za nami pierwszy dzień obozu dochodzeniowego. Młodzi adepci hokeja nie mogli narzekać na brak treningu – był trening na lodzie, trening siłowy, trening wytrzymałościowy a nawet trening mentalny 🙂 Zobaczcie kilka migawek z popołudniowego treningu na lodzie: foto: Gosia Hofman      

Obóz dochodzeniowy – rozkład zajęć

Plan obozu dochodzeniowego dla wyznaczonych przez sztab szkoleniowy zawodników Żaka Starszego: Poniedziałek: 7.00 – 8.15 trening na lodzie 8.45 – 9.45 trening siłowy 10.15 – 11.15 trening wytrzymałościowy 11.45 – 12.15 trening mentalny 12.45-13.15 obiad 14.30 – 15.45 trening na lodzie Wtorek: 7.00 – 8.15 trening na lodzie 8.45 – 10.00 trening siłowy 11.00 –…

Treningowo

Treningowo

W zastępstwie Trenera Steinera i Głaza, w dniu dzisiejszym drużynę Żaka Starszego szkolił Trener Goliński. Wielu zawodników od dłuższego czasu nie miało kontaktu z lodem, więc ostrożnie podeszło do tematu 🙂 Z każdą chwilą widać jednak było poprawę, zawodnicy pewniej czuli się na lodzie i powoli wpadali w rytm treningowy. Oby tak dalej! foto: Gosia Hofman…

TRENINGI NA LODZIE 16.08 – 19.08.2016

Plan treningów na bieżący tydzień: 15.08 /poniedziałek/ – wolne 16.08 /wtorek/ – trening na lodzie – 14:30 – 15:45 17.08 /środa/ – trening na lodzie – 13:00 – 14:15 18.08 /czwartek/ – trening na lodzie – 14.30 – 15.45 19.08 /piątek/ – trening na lodzie – 14.30 – 15.45  

TRENINGI METROPOLII – 14 – 15 sierpnia 2016

SZHL w załącznikach ogłasza listę zawodników na treningi Metropolii Silesia, które będą w dniach 14 – 15.08.2016. W dniu 14.08.2016 rok  – treningi dla roczników 2003 – 2004. W dniu 15.08.2016 rok  – treningi dla roczników 2005 – 2006. Plan treningów: 1. Zbiórka zawodników o godzinie 8.00 / 14.08. i 15.08./ w szatni nr 2…

prepared by sid & kofa ice hockey freaks