Za tydzień, tj. 5 września gramy pierwszy mecz ligowy. Do tego czasu każdy zawodnik musi mieć wykonane badania sportowe (morfologia+cukier, mocz, EKG) i przejść badanie lekarskie. Jest to warunek dopuszczenia do meczu. O terminie badania lekarskiego poinformuję, jak tylko będzie wyznaczony termin. Osoby, które nie opłaciły w całości składki klubowej za sezon 2015/2016, nie będą…
Obóz szkoleniowy dobiegł końca. Podziękowania dla Sztabu Szkoleniowego za wspaniałe przygotowanie treningów, Kierownikowi za 'dopięcie na ostatni guzik’ wszelkich spraw organizacyjnych, zawodnikom za krew, pot i łzy 😜 oraz Rodzicom za zaangażowanie. Obóz zakończył się wręczeniem eleganckich koszulek – zobaczcie sami jak szykownie wyglądają
Plan treningów /29.08 – 4.09/: 29.08 /poniedziałek/ – 16:00 – 17:15 lód, 17:30 – 18:15 trening na sucho 30.08 /wtorek/ – 15:45 – 17:00 lód, 17:15 – 18:00 trening na sucho 31.08 /środa/ – WOLNE 01.09 /czwartek/ – 14:30 – 15:45 lód /zmiana godziny treningu/ 02.09 /piątek/ –12:15 – 13:30 lód 03.09 /sobota/ – trening na lodowisku o…
Fundacja Wspólna Nadzieja pomagając chorym i niepełnosprawnym dzieciom prowadzi obecnie kolejną aukcję, w której można nabyć koszulkę Reprezentacji Polski w hokeju na rolkach. http://allegro.pl/koszulka-reprezentacji-polski-hokeja-na-rolkach-i6439514934.html Koszulka została podpisana przez wszystkich zawodników. Zapraszamy do licytacji oraz udostępniania linku do aukcji.
Za nami pierwszy dzień obozu dochodzeniowego. Młodzi adepci hokeja nie mogli narzekać na brak treningu – był trening na lodzie, trening siłowy, trening wytrzymałościowy a nawet trening mentalny 🙂 Zobaczcie kilka migawek z popołudniowego treningu na lodzie: foto: Gosia Hofman
Wybaczcie, że tak późno piszę… chyba się jeszcze nie zdążyłem ogarnąć po urlopie. Jak już pewnie sami zauważyliście, zaszło kilka istotnych zmian w zespole. Po pierwsze, nowym trenerem żaków młodszych jest Andrzej Secemski. Dotychczasowy szkoleniowiec Adam Goliński zajmować się w tym roku będzie dzieciakami z rocznika 2006-2007 (Mikrusy). Obóz dochodzeniowy Taka zmiana, dodatkowo tak późno…
Plan obozu dochodzeniowego dla wyznaczonych przez sztab szkoleniowy zawodników Żaka Starszego: Poniedziałek: 7.00 – 8.15 trening na lodzie 8.45 – 9.45 trening siłowy 10.15 – 11.15 trening wytrzymałościowy 11.45 – 12.15 trening mentalny 12.45-13.15 obiad 14.30 – 15.45 trening na lodzie Wtorek: 7.00 – 8.15 trening na lodzie 8.45 – 10.00 trening siłowy 11.00 –…
Plan treningów: 22.08 /poniedziałek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 23.08 /wtorek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 24.08 /środa/ – 08:45 trening na sucho, 10:30 lód 25.08 /czwartek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 26.08 /piątek/ – 14:45 trening na sucho, 16:00 – 17:00 lód 27.08 /sobota/ – WOLNE
W sobotę, tj. 20 sierpnia, odbędzie się trening na lodzie o godzinie 9:00.
W najbliższym czasie, więc jeszcze w sierpniu, przeprowadzana będzie kontrola lekarska. Dokładny termin będę znał lada dzień i wówczas o nim poinformuję. Zachęcam jednak już teraz, do zrobienia badań (morfologia+cukier, mocz, EKG). Przypominam równocześnie, że osoby które nie opłaciły w całości składki klubowej za sezon 2015/2016, nie będą mogły do kontroli lekarskiej, organizowanej przez klub, przystąpić. Wówczas pozostanie wyłącznie prywatna wizyta…
Co słychać na treningu u Żaków Młodszych? Słychać głośne bicie serc, ciężki oddech, gwizdek trenerski i tarcie łyżew o lód Jednym słowem – jest dobrze! Zawodnicy trenują dzielnie i bardzo przykładają się do treningów. Sami zobaczcie foto: Gosia Hofman
W zastępstwie Trenera Steinera i Głaza, w dniu dzisiejszym drużynę Żaka Starszego szkolił Trener Goliński. Wielu zawodników od dłuższego czasu nie miało kontaktu z lodem, więc ostrożnie podeszło do tematu 🙂 Z każdą chwilą widać jednak było poprawę, zawodnicy pewniej czuli się na lodzie i powoli wpadali w rytm treningowy. Oby tak dalej! foto: Gosia Hofman…
Plan treningów na bieżący tydzień: 15.08 /poniedziałek/ – wolne 16.08 /wtorek/ – trening na lodzie – 14:30 – 15:45 17.08 /środa/ – trening na lodzie – 13:00 – 14:15 18.08 /czwartek/ – trening na lodzie – 14.30 – 15.45 19.08 /piątek/ – trening na lodzie – 14.30 – 15.45
Podczas gdy nowy sezon hokejowy zbliża się wielkimi krokami, tymczasem przypominamy – na zdjęciach – drogę naszych Amatorów do MISTRZOSTWA POLSKI 2016!! W zawodach, które odbyły się w naszej „Stodole” w dniach 21-24.04.2016 wystąpiło 16 najlepszych drużyn amatorskich w kraju. Podopieczni trenera Sebastiana Steinera wygrali wszystkie mecze w turnieju, bezapelacyjnie zdobywając najwyższy laur, powtarzając tym…
Rozpoczynamy treningi na lodowisku. Proszę o przygotowanie kompletnego sprzętu hokejowego. Plan treningów: 15.08 /poniedziałek/ – WOLNE 16.08 /wtorek/ – 16:00 – 17:15 lód 17.08 /środa/ – 7:00 – 8:00 lód 18.08 /czwartek/ – 16:00 – 17:15 lód 19.08 /piątek/ – 16:00 – 17:15 lód 20.08 /sobota/ – trening na lodzie – godz. 9:00
SZHL w załącznikach ogłasza listę zawodników na treningi Metropolii Silesia, które będą w dniach 14 – 15.08.2016. W dniu 14.08.2016 rok – treningi dla roczników 2003 – 2004. W dniu 15.08.2016 rok – treningi dla roczników 2005 – 2006. Plan treningów: 1. Zbiórka zawodników o godzinie 8.00 / 14.08. i 15.08./ w szatni nr 2…
Treningi w tym tygodniu (8.08 – 12.08) odbywać się będą codziennie w godz 16:00-17:15. Będą to zajęcia ogólnorozwojowe, lecz jeżeli warunki pozwolą, to mogą być zamienione na trening na lodzie. O tym będzie jednak informował dzień wcześniej trener Andrzej. Zapraszam. Uwaga! W środę (10.08) trening o godzinie 17:00! W piątek 12.08 trening na sucho…
Jeśli spośród wielu atrakcyjnych sportów, takich jak koszykówka, karate, piłka ręczna, tenis, kolarstwo, pływanie, baseball, piłka nożna, Ty wybrałeś/łaś właśnie hokej, to w najbliższą środę nie może Cię zabraknąć na treningu! 😀 W środę, 3 sierpnia, o godzinie 18:00 Trener Andrzej Secemski zaprasza na trening dla rocznika 2005 i 2006. Trener zaprasza także Alę Motę, Alę Sowę i Agatę…
Kierownik drużyny Mikrus zaprasza zawodników Żaka Młodszego na hokejowy obóz dochodzeniowy dla rocznika 2005, 2006 i 2004. Obóz odbędzie się w terminie od 22 do 27 sierpnia 2016 roku. Planowane są codzienne treningi na lodzie, treningi na sucho ogólnorozwojowe oraz wyjścia na basen. Wstępnie obóz będzie się odbywać w godz. od 10:00 do 14:00. Orientacyjny koszt…
Metropolia Silesia sezon 2016/2017 Śląski Związek Hokeja na Lodzie realizując program Metropolia Silesia i udział w rozgrywkach ligi w okręgu morawsko – śląskim organizuje treningi dla kandydatów do udziału w projekcie. 1. W dniu 14.08.2016 roku dla roczników 2003 – 2004 zbiórka zawodników o godzinie 8.00 na lodowisku w Tychach. W tym dniu…