Obóz letni – szczegóły wyjazdu

08/05/2018

Termin: 07 – 17.08.2018

Miejsce: Dźwirzyno
Ośrodek Wczasowy “Geo – Sea”
78-131 Dźwirzyno ul. Piastowska 6A

Koszt obozu: ok. 1400 zł/os.

Informacje o ośrodku:

  • ośrodek zajmuje powierzchnię ponad 1,5 ha, jest ogrodzony i bezpieczny
  • 400 m od morza
  • na terenie ośrodka znajduje się sala sportowa z boiskiem do koszykówki, siatkówki, piłki nożnej, bilardem, tenisem stołowym, siłownią i kawiarnią
  • na terenie ośrodka znajduje się boisko do piłki nożnej siatkowej, koszykówki oraz badminton.

Trenerzy:
Jędrzejczyk Dariusz
Bryjak Zbigniew
Kowalczyk Tomasz ?
Garncarczyk Beata ?


PLAN OBOZU SPORTOWEGO – DŹWIRZYNO 2018 – OŚRODEK WCZASOWY  GEO-SEA

  • 8 treningów rozruchowych przed śniadaniem (0,5 godz.)
  • 8 treningów kształtujących szybkość, zwinność, skoczność i wytrzymałość interwałową (1,5 godz.)
  • 8 treningów kształtujących siłę RR, NN i T (1 godz.)
  • 8 treningów doskonalących technikę operowania kijem hokejowym (1 godz.)
  • Po kolacji gry zespołowe, współzawodnictwo i turnieje
  • Bramkarze – dodatkowe indywidualne treningi z trenerem bramkarskim

Treningi będą prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów (1 trener na 15 uczestników).

Wycieczki/atrakcje :
Park linowy + zwiedzanie Kołobrzegu
Poligon (strzelanie do tarczy, przejażdżka czołgiem lub transporterem opancerzonym)
Park wodny (alternatywnie w zależności od pogody)
Ognisko z pieczeniem kiełbasek

Zakwaterowanie w domkach campingowych 7 lub 9 osobowych, w pokojach 4,3 i 2 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym.
Wyżywienie: 4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
Każdy uczestnik dostanie koszulkę z logo obozu.
Ubezpieczenie.
Opieka lekarza na terenie ośrodka.


Potwierdzeniem udziału w obozie jest dokonanie wpłaty zadatku w wysokości 300 zł.
Termin wpłat: do 31.03.2018

Pieniądze można wpłacać u Agnieszki Poznańskiej lub u kierowniczki. Będę w czwartek, piątek i w sobotę (29,30 i 31.03) na treningu Żaków Starszych.

Lista zgłoszonych zawodników: TUTAJ

prepared by sid & kofa ice hockey freaks