HOCKEY CAMP / URBANEK / HARMONOGRAM

13/04/2016

HOCKEY CAMP w Bytomiu, 16-17 kwietnia 2016 r.

Kochani Rodzice! Jest prośba – jeśli zgłosiliście swoje dziecko na Camp w Bytomiu ale dziecko z jakiegoś powodu nie będzie mogło uczestniczyć w campie, bardzo proszę o zgłoszenie tego faktu bezpośrednio do Pana Trenera Urbanka:
e-mail: t.urbos@seznam.cz
tel. +420 604 163​ 737

Jest kilku zawodników oczekujących na liście rezerwowej, którzy bardzo chętnie skorzystają w przypadku zwolnienia się miejsca.

HARMONOGRAM 

16 kwietnia
SOBOTA
08:45SPOTKANIE ORGANIZACYJNE - szatnia
09:00 - 09:20ROZGRZEWKA
10:00 - 11:00TRENING ON ICE - technika jazdy na łyżwach (power skating). Bramkarze - szkolenie.
12:00OBIAD
14:00 - 15:00TRENING ON ICE - technika kija (stick handling), technika strzału. Bramkarze - szkolenie.
15:15PRZEKĄSKA
16:00 - 17:00TRENING ON ICE - ćwiczenia koordynacyjno-szybkościowe + bramkarze.
17:20STRETCHING
17:45POŻEGNANIE

17 kwietnia
NIEDZIELA
09:00ZBIÓRKA - szatnia
09:10 - 09:30 ROZGRZEWKA
10:00 - 11:00TRENING ON ICE - ćwiczenia koordynacyjno-szybkościowe, praca z krążkiem. Bramkarze - szkolenie.
11:30OBIAD
13:45 - 14:30TRENING OFF ICE
14:45PRZEKĄSKA
15:00 - 16:00 TRENING ON ICE - ćwiczenia uzupełniające + bramkarze.
16:30STRETCHING
17:00POŻEGNANIE - koniec campu i koniec weekendu 🙂

 

HARMONOGRAM DO DRUKU

HOCKEY CAMP – INFORMACJE OGÓLNE

 —